Audrey Ponceau, votre naturopathe à Tours
Audrey Ponceau
Psychopraticienne, naturopathe et réflexologue
Qu'est-ce que la naturopathie?
La naturopathie est une discipline qui en englobe beaucoup d’autres, qui a pour origine la sphère orientale et qui a pour objectif le bien-être ou le mieux-être de la personne accompagnée. J’utilise notamment
- les huiles essentielles,
- les plantes (et bourgeons),
- les fleurs de Bach,
- l’homéopathie,
- les produits de la ruche ainsi que les conseils portant sur le sommeil,
- l’équilibre vie professionnelle/vie personnelle,
- l’alimentation,
- l’activité physique
- La réflexologie.
- La relaxation.
- L'aromathérapie.
- La phytothérapie.
- L'homéopathie,
- Les exercices de respiration.
- Les fleurs de Bach.
- L'iridologie.
- La gemmothérapie.
- L'apithérapie.
- L'argilothérapie.
- L'hydrologie.
- La lithothérapie.
- Les oligo-éléments.
- Diverses méthodes de gestion du stress.
La naturopathie, ainsi que les méthodes citées ci-dessus, reposent sur le principe que notre organisme a toutes les ressources ainsi que les mécanismes nécessaires pour se régénérer, s'autoréguler ou maintenir les constantes physiologiques de l'organisme à un niveau optimal (c'est le principe d'homéostasie).
Certaines mutuelles peuvent rembourser un certain nombre de séances ou un certain montant par an. Parmi celles-ci, vous avez :
- Abela
- Adrea mutuelle
- Ag2r la mondiale
- Allianz france
- Alptis
- Amavie
- Amellis mutuelle
- Apivia (groupe macif)
- Apreva
- April
- Asetys
- Assurance psi
- Assurema
- Aviva assurances
- Btp prévoyance
- Cap Vert
- Cardif (BNP paribas)
- Ccmo mutuelle
- Cegema assurance (swisslife)
- Choralis
- Cic
- Credit agricole assurance (pacifica)
- Crédit mutuel
- Eca assurances
- Eovi mcd mutuelle
- Gan
- Generali
- Générations (anciennement mutuelle générale)
- Gras Savoye
- Groupama
- Groupe humanis
- Harmonie mutuelles
- Ipselia sud-ouest mutualité
- La compagnie des femmes
- La mutuelle verte
- Libre assurance
- Maaf
- Macif
- Malakoff méderic
- Math
- Matmut
- Mca
- Mfif
- Mgen
- Miltis
- Mnt
- Muta santé
- Mutuelle des pays de vilaine
- Mutuelle générale
- Mutuelle verte
- Nostrum care
- Novia santé
- Standup finances
- Swisslife prévoyance et santé
- Unéo
- Viasanté mutuelle
Cette liste n'est pas exhaustive; renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Quel accompagnement avec moi?
Qu'est-ce que la réflexologie?
La réflexologie est une pratique qui permet d’agir sur la détente et la relaxation, mais aussi sur une problématique ciblée.
Elle est l’occasion de prendre soin de soi et de s’accorder du temps.
Elle aura un effet en fonction de ce que la personne recherche en agissant directement au contact des pieds, des mains, du visage, de la tête ou des oreilles.
Elle est tout particulièrement adaptée aux problématiques de stress.
- Altpis
- Assurema
- Axa
- Ipselia
- Maad
- Mutuelle de France
- Mutuelle Verte
- Myriade Mutuelle
- Noviz
- Phenix
- Radiance
- Reunica
- Smeba
- Unilia
- Abela
- Carrefour Banque
- Gras Savoye
- Mgen Filia
- Acoris
- Cegema
- Groupama
- Miltis
- Adrea
- CIC Assurance
- Sante Harmonie
- Mutuelle MMA
- AG2R la mondiale
- CNM
- Humanis
- Mutami
- Agipi
- Crédit Agricole
- Integrance
- Ociane
- Amaguiz
- Direct Mutuelle
- Intense Santé
- Previfrance
- Apreva
- Eca assurances
- Interiale
- Prevoir
- Assu 2000
- Eovi Mcd
- La Mutuelle Générale
- Probtp
- Avenir Mutuelle
- Euro-Assurance
- Maaf
- Smatis
- Aviva
- Filhet-Allard
- Macif
- Swiss Life
- Axa
- GAN
- Malakoff
- Mederic
- Thelem Assurance
- Banque Populaire
- Generali France
- Matmut
- Vespieren
- BNP
- GMF
- Maxance
- Zephir
Alors, comment se passent les séances ?
Je ferai avec vous un bilan de vitalité lors de la première séance.
J’effectuerai également ce que l’on appelle un bilan iridologique soit une observation de l’iris qui me permet de recueillir des informations supplémentaires.
Ensuite, nous déterminerons ensemble ce que nous ferons afin d'atteindre vos objectifs.
Que ce soit en réflexologie ou en naturopathie, les séances se terminent toujours par un moment pendant lequel vous pouvez vous exprimer sur tous les sujets que vous souhaitez.
La première séance dure, en moyenne 1h15 et les suivantes 1 heure pour la réflexologie et 1h15 pour la naturopathie. Lors de la première séance de naturopathie, la réflexologie est pratiquée seulement si le temps de séance n'est pas écoulé.
Quelle est mon approche ?
Réflexologue plantaire depuis 2016, j’ai également été formée à la naturopathie durant 4 ans et dispose d'une licence en psychologie.
La réflexologie est une pratique qui permet d’agir sur la détente et la relaxation, mais aussi sur une problématique ciblée.
Elle est l’occasion de prendre soin de soi et de s’accorder du temps.
Elle aura un effet en fonction de ce que la personne recherche en agissant directement au contact des pieds, des mains, du visage, de la tête ou des oreilles.
Elle est tout particulièrement adaptée aux problématiques de stress.
La naturopathie est une discipline qui en englobe beaucoup d’autres, qui a pour origine la sphère orientale et qui a pour objectif le bien-être ou le mieux-être de la personne accompagnée. J’utilise notamment les huiles essentielles, les plantes (et bourgeons), les fleurs de Bach, l’homéopathie, les produits de la ruche ainsi que les conseils portant sur le sommeil, l’équilibre vie professionnelle/vie personnelle, l’alimentation, l’activité physique. Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?
Je suis consultée pour beaucoup de troubles, de gênes rencontrées : cela peut être le stress sous toutes ses formes, des problèmes liés au système digestif, au sommeil, au système hormonal, aux problèmes de peau, au système ORL, au système ostéo-articulaire, aux émotions, au développement personnel, à la perte de poids, et beaucoup d'autres troubles également.
Pour quels problèmes, gênes ou troubles suis-je consultée ?
Je suis consultée pour beaucoup de troubles, de gênes rencontrées : cela peut être le stress sous toutes ses formes, des problèmes liés au système digestif, au sommeil, au système hormonal, aux problèmes de peau, au système ORL, au système ostéo-articulaire, aux émotions, au développement personnel, à la perte de poids, et beaucoup d'autres troubles également.
Quels bénéfices pour vos patients ?
Les premiers bénéfices de la naturopathie sont de maintenir ou de retrouver une bonne vitalité en mettant en place des actions.
Les premiers bénéfices de la réflexologie sont le bien-être et le mieux-être.
Elle permet aussi d’agir sur les problématiques de stress et également d’aider dans de nombreux domaines à l’exception de la sphère cardiaque.
Je vous souhaite une excellente journée.
Parcours et formation
Licence de psychologie
Formation de naturopathie chez Koréva Formation (2015-2019).
Formation de réflexologie plantaire auprès de l'IFSH en 2015-2016 (formation pratique et théorique de 4 mois).
Formation de réflexologie complète terminée en 2021 (auriculothérapie, réflexologie crânienne, réflexologie faciale, réflexologie palmaire, réflexologie dorsale, réflexologie ventrale, réflexologie plantaire).
Mes diplômes
Réalisation & référencement
